【#薬丸裕英】〝不眠〟の悩み告白「酷い日は寝られずに朝を迎え、そのまま仕事へ…」




 


【#薬丸裕英】〝不眠〟の悩み告白「酷い日は寝られずに朝を迎え、そのまま仕事へ…」




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1: 爆笑ゴリラ ★
10/22(木) 18:28
東スポWeb

薬丸裕英〝不眠〟の悩み告白「酷い日は寝られずに朝を迎え、そのまま仕事へ…」
薬丸裕英
 タレントの薬丸裕英(54)が22日、「睡眠不足…。」と題したブログを更新した。

 薬丸は「最近、寝られない。。。酷い日は寝られずにベットで朝を迎える日もありそのまま仕事へ…」と悩みを告白。

 不眠に悩まされている薬丸は快眠を得るために様々なことを試しているそう。「お酒を飲むと眠りが浅く、十分な睡眠時間を確保することが難しくなるので家にいる時はお酒を飲まない」とし、「お風呂タイムも宅配温泉でアロマキャンドルの灯りで、ENYAのベストアルバムを聴きながらゆっくりと入浴する」と紹介。

 続けて「そして、スタッフから睡眠に良いといわれている商品を紹介してもらいチョコレートや飲料タブレットを試しています。昨夜は5時間寝られました…」と、それでもなお苦戦しているようだ。

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https://news.yahoo.co.jp/articles/df5ec7b563135e66db063e96834ed6509d596cbc


引用元: ・【#薬丸裕英】〝不眠〟の悩み告白「酷い日は寝られずに朝を迎え、そのまま仕事へ…」 [爆笑ゴリラ★]





3: 名無しさん@恐縮です
誰も同情しないのになんでこんな事言うんだろう。

4: 名無しさん@恐縮です
やばいよこれ
俺は不眠で人生転落したから
睡眠まじ大事

6: 名無しさん@恐縮です
>>4
どのくらい転落したの?

5: 名無しさん@恐縮です
まぁ自律神経系だと思うけど
眠くなるなら問題ない

7: 名無しさん@恐縮です
ジタバタするなよ

8: 名無しさん@恐縮です
水泳したらいいよ。
目標一キロを真剣に頑張れば不眠とはおさらば

9: 名無しさん@恐縮です
飯食ってスマホやらないで寝ろ
あまり意識するな

10: 名無しさん@恐縮です
睡魔に襲われて寝ると短時間で目覚めるとかいうか。そうだよなーって思ったし

11: 名無しさん@恐縮です
体動かせよ

12: 名無しさん@恐縮です
別に眠る必要は無いぞ
眠ければ勝手に眠れる
かのムツゴロウさんはほとんど寝なかったらしいからな
自分の例でも、なんやかんやして朝仕事に行ったわ
寝ないことより、焦る気持ちでおかしくなる

13: 名無しさん@恐縮です
クロールで一キロね。当然だけど

14: 名無しさん@恐縮です
シコって寝ろよ

15: 名無しさん@恐縮です
ブロチゾラム処方してもらえよ

16: 名無しさん@恐縮です
チョコレートはカフェイン入ってて覚醒するんでないの?

17: 名無しさん@恐縮です
人の不眠の話を聞くと自分が不眠になるんだよなー
読まなきゃよかった

18: 名無しさん@恐縮です
睡眠薬もらえばええやん。
薬飲むより睡眠不足の方がよっぽど体に悪いよ?
それだけのことよ。

19: 名無しさん@恐縮です
エンヤはマジで気持ちよくて眠くなるからな

20: 名無しさん@恐縮です
老化とか更年期とかで寝られないのわかる
寝れなくて平気なわけじゃないから辛いんだよな
心療内科で薬もらうのが良いよ





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