GACKT、26歳から1日1食「サプリとプロテインで空腹なし」




 


GACKT、26歳から1日1食「サプリとプロテインで空腹なし」




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1: 爆笑ゴリラ ★
9/16(水) 11:38
SmartFLASH

GACKT、26歳から1日1食「サプリとプロテインで空腹なし」
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 GACKTが、9月13日放送の『ジャンクSPORTS』(フジテレビ系)で食生活を語った。

 厳しいトレーニングで体脂肪率8%を維持しているGACKT。体内の毒素を抜くために断食をおこない、20日間、酵素水だけで過ごすこともあるという。取材時は「普通の食事に戻している最中なので、野菜だけ。おかずが野菜で主食も野菜」と告白。

 この日のメニューは、鍋にマイタケなどきのこ類と豆腐、ニラ、春菊などを入れたもので、味付けは、ココナッツ由来のMCTオイル、塩とシンプルな味付けだった。

 そこまでストイックになることに、GACKTは「ライブを見てくれたらわかるけど、たぶん47歳で僕ほどパフォーマンスできる人間はいないと思う」と音楽活動のためだと明かす。

「ファンが来てよかったと思えるために、自分が存在している。やりたいときにやれるだけの体をキープしてるから、いつでもやれる。体がダメになったら人生終わるからさ」

 また、GACKTは食事について「26歳から1日1食」と明かし、サプリとプロテインは摂取しているが、「お腹が空く感覚がない」と話していた。

 とことん自分を追い込む理由として、「ライブをやるとき、(仲間に)キツいことも言わなきゃいけない。自分が一番キツい状態で仕事に向き合う姿勢を作ってから、みんなの一番前を走れる状態に持っていっている」とリーダーとしての矜持を説明。

 ダンサーのMADOKAはGACKTについて「ダンサーは『バックダンサー』ってよく言われるけど、兄さん(GACKT)は1回も言ったことない。アーティストとして認めてくれている」と敬意を語った。

 1日最低でも3時間は鍛えているGACKT。常に自分をアップデートさせているのだ。

https://news.yahoo.co.jp/articles/82853b95bd6a8488918c6ad8cee683bc0430895a


引用元: ・【テレビ】GACKT、26歳から1日1食「サプリとプロテインで空腹なし」 [爆笑ゴリラ★]





2: 名無しさん@恐縮です
あれは?格付けの

3: 名無しさん@恐縮です
もうそういうのいいから

4: 名無しさん@恐縮です
ダニ入りプロテインだろな

5: 名無しさん@恐縮です
サプリとプロテインの名の豪華な食事w

6: 名無しさん@恐縮です
二代目片岡鶴太郎になりそう

7: 名無しさん@恐縮です
街の喧嘩自慢に格付け勝負挑んでほしいわ

8: 名無しさん@恐縮です
脂肪は免疫力に関係してるというし、ある程度はあった方がいいよ
何事も程々が一番

9: 名無しさん@恐縮です
保坂「嘘つくな」

10: 名無しさん@恐縮です
体調がいいのは嘘じゃないんだろうけど
突然ポックリ逝きそう気がする

11: 名無しさん@恐縮です
俺も子供の頃は一日一食だったな

13: 名無しさん@恐縮です
菜食主義者は早死にするよ
肉、野菜、魚、卵、乳製品、穀物を食え
特にチーズと卵は効率が高い

14: 名無しさん@恐縮です
頭おかしいな。食べたり飲んだりするのは楽しみの一つなのに

15: 名無しさん@恐縮です
身体凄いけど整える為にストレス溜まりそう

16: 名無しさん@恐縮です
ま~た、そのサプリとプロテインとやらでビジネスですかw

17: 名無しさん@恐縮です
あれ、KinKiの番組で焼肉食べてなかった?

18: 名無しさん@恐縮です
プロテインしか食べてないのに、なんで高級食材の味を覚えてるんだ

19: 名無しさん@恐縮です
芸能人ならこのくらいストイックでいいと思う

20: 名無しさん@恐縮です
炭水化物やラーメンもう何十年も食べてないんだよなガクト





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